Что лежит у гида в групповой аптечке?

Список того, что есть в общей аптечке, велик. Распределим их по категориям:

• Жаропонижающие и анальгетики

В этот список входят: Парацетамол, Анальгин, Пенталгин, Кеторол, Ибупрофен. Все они используются при болях в голове и теле, кроме живота.

• Спазмолитики

Самый распространённый — Дротаверин. Вот его мы используем, если болит живот.

• При болезнях ЖКТ

Здесь у нас: Маалокс, Фестал, Смекта, Лоперамид, Церукал, Бисакодил и, конечно, активированный уголь. При расстройствах желудка обязательно обращайтесь к гиду — у него, как видите, есть лекарства от любой проблемы. И даже не думайте стесняться в «стыдных» ситуациях. У организатора с собой есть разные средства, например, даже 2-3 прокладки, на всякий случай. Он никогда не осудит, ничего «такого» не подумает и никому-никому не скажет.

• При болезнях органов дыхания

В общем, если заложило нос, заболело горло или начался кашель — в общей аптечке тоже есть средства, которые вам помогут. Это Бромгексин, Аджисепт и Ксилен.

• Противоаллергенные

В общей аптечке лежит универсальное средство от аллергии — Цетрин.

• Перевязочный материал

Гид носит с собой целый запас разных штук для того, чтобы перевязать раны любой сложности. Это бинты (нестерильный, стерильный и эластичный), пластыри (бактерицидный и послеоперационный), вата, полоски для соединения раны, ватные палочки и лейкопластыри в виде ленты.

• Средства наружного применения

Ортофен для потянутых мышц, Левомеколь для гнойных ран, Клей БФ, чтобы заклеить рану и Офломелид на различные ожоги. В этот список входит и традиционный йод, который, как известно, спасает от всех болезней!

• Антибиотики

В общей аптечке не будет каких-то точно направленных лекарств. Чаще всего в неё складывают универсальный Амоксиклав, который спасёт при инфекции.

• Инструменты

У инструктора с собой есть и инструменты, которые могут понадобиться в случае чего. В такой наборчик входят шприцы, ножницы, перчатки, клещедёр (чтобы, очевидно, доставать клещей), пинцет и жгут. Всё это самые необходимые средства. Главное, не беритесь за них, если не имеете необходимых навыков. Гид — это человек, который точно знает, как управляться с тем или иным предметом. Так что обращайтесь именно к нему!

• Прочее

Сюда входят различные витамины (например, Ундевит, витамин c). Регидрон для того, чтобы предупредить обезвоживание организма, риск которого особенно высок в горах. У организаторов с собой есть и солнцезащитный крем.

Личная аптечка: что мне взять с собой?

Здесь уже нужно разобраться подробнее. Главное, не думайте, что если у гида есть аптечка, это значит, что вам брать ничего не нужно. Общий список лекарств во-первых, не бесконечный, а во-вторых, очень универсальный. В нём запросто может не оказаться ваших «любимых» средств. Чаще всего в походах возникают следующие проблемы: мозоли, порезы, ожоги, расстройства желудка. При путешествии в высокогорье часто болит голова. Берите то, что помогает вам от подобных «болячек» лучше всего!

Кроме того, мы советуем взять:

В помощь от ран и растяжений:

• Эластичные бинты. Эти штуки помогут вам зафиксировать суставы рук и ног, которые при длительном путешествии начинают болеть от интенсивной нагрузки. На каждого человека в общем наборе их точно не хватит. Главное, не перестарайтесь: если перетянуть бинты, то пользы это точно не принесёт, скорее наоборот. Не уверены, что сможете сделать всё правильно — обращайтесь к гидам. Они в этом шарят!
• Пластырь. Берите и в рулоне, и отдельными пластинками. Пригодится всё! Мозоли — очень распространённая проблема всех туристов, а обращаться к гиду за пластырем каждый раз, поверьте, будет утомительно.
• Мазь Левомеколь. Помогает ранам заживать быстрее и спасает от нагноений.
• Дезинфицирующие средства. Советуем взять их в маркерах: удобно доставать, ничего не проливается и не тратится зазря.

При растройстве желудка:

• Активированный уголь. Как бы банально это ни звучало, простые чёрные таблетки реально спасут вас при недомогании. Его нужно брать побольше, помните, что дозировка рассчитывается на основе вашей комплекции: 1 таблетка на 10 килограмм веса.
• Иммодиум. Помогает при диарее, если она не обусловлена кишечной инфекцией.
• Фталазол. Как раз-таки, используется при кишечных инфекциях. Но в подобных случаях обязательно сначала обращайтесь к гиду. Поверьте, он с таким уже сталкивался и знает, что делать!

• Обезболивающее и жаропонижающее:
• Парацетамол. Против жара, лихорадки
• Ибупрофен. Помогает при головной боли.
• Лидокаин. Местная анестезия при травмах, обратитесь к инструктору перед применением.

Противоаллергенное:
Вообще, у каждого аллергика есть «свои» таблетки. Советуем, конечно, взять их. Если у вас никогда не было аллергии, стоит на всякий случай взять базовый Супрастин. В непривычных условиях похода организм может «выдать» что-нибудь неожиданное.

Прочее:

• Спрей Пантенол. Прекрасное средство от солнечных ожогов, которые в горах случаются очень часто. Он точно будет в общей аптечке, но на нежную кожу всех туристов вряд ли хватит!
• Для женщин — средства при периодических болях. Поверьте, на горной высоте могут случиться «сбои в системе». Обязательно возьмите с собой средства гигиены на критические дни и проверенные обезболивающие.
• Феназепам. От шоковых и тревожных состояний из-за перевозбуждения от больших эмоций Также сможет успокоить человека при травме.
• Пастилки/леденцы от боли в горле.
• SPF — помните, что в походе вас встретят не только прекрасные виды и классные эмоции, но и палящие лучи солнца. Позаботьтесь о своей коже и возьмите солнцезащитный крем — не пожалеете!